Type de formation : INTRA | Durée : 9 heures | Modalité : Présentiel | Nbre de stagiaires : 1

Demander l’organisation d’une formation en intra pour votre entreprise

Face à une caméra ou un micro, l’improvisation n’a pas sa place. Une interview réussie est une opportunité de valoriser votre organisation, mais une communication mal maîtrisée peut rapidement devenir une source de crise. Cette formation pratique permet de comprendre les attentes des journalistes, de construire des messages percutants et de s’entraîner en conditions avec caméra et micro pour répondre avec aisance, même face aux questions pièges ou aux sujets sensibles.

Déroulé pédagogique

Séance 1 (1 h 30) – Comprendre l’écosystème médiatique

• le paysage médiatique : types de médias, formats (radio, tv, presse écrite, web)
• le quotidien d’un journaliste : contraintes de temps, angles, recherche de la petite phrase
• les attentes implicites et explicites des médias lors d’une interview
• premiers apports de psycho-éducation sur le stress médiatique : comprendre les réactions physiologiques et cognitives face a l’exposition

→ modalités pédagogiques : apports théoriques interactifs individualisés et analyse commentée d’extraits d’interviews (bonnes et mauvaises pratiques)

→ méthodes d’évaluation : quizz individualisé de validation des connaissances sur le fonctionnement des médias

Séance 2 (1 h 30) – Définir et structurer son message

• clarifier son objectif de communication en contexte médiatique
• identifier le message essentiel et distinguer l’essentiel du secondaire
• structurer ses éléments de langage de manière simple, concise et mémorisable
• réduction de la charge mentale par la structuration du message : apports de psycho-éducation

→ modalités pédagogiques : travail guidé en face a face a partir des situations professionnelles réelles du participant

→ méthodes d’évaluation : questionnement oral structuré et reformulation du message par le participant avec feedback immédiat du formateur

Séance 3 (1 h 30) – Langage non verbal, voix et gestion du stress

• le rôle du langage non verbal dans la crédibilité et la perception du message
• travail individualisé sur le regard, la posture et la gestuelle face a un interlocuteur ou une caméra
• gestion de la voix, du souffle et des tensions corporelles
• psycho-éducation sur le trac et l’anxiété de performance : comprendre, normaliser et réguler le stress

→ modalités pédagogiques : exercices pratiques individualisés de respiration, de posture et de prise de parole inspirés du théâtre et de la prise de parole en public

→ méthodes d’évaluation : observation en situation et feedback personnalisé du formateur sur le langage non verbal et la gestion du stress

Séance 4 (1 h 30) – Techniques de réponse en interview

• comprendre la mécanique de l’interview et le rôle du journaliste
• répondre aux questions sans se disperser ni se justifier excessivement
• utiliser les techniques du pont (bridging) et du disque rayé pour revenir au message clé
• maintenir sa clarté cognitive sous stress : apports de psycho-éducation

→ modalités pédagogiques : simulations individualisées d’interview et débriefing approfondi avec le formateur

→ méthodes d’évaluation : évaluation lors des simulations avec feedback détaillé et progressif du formateur

Séance 5 (1 h 30) – Gérer les situations difficiles et les sujets sensibles

• identifier les questions pièges, les angles défavorables et les sujets a risque
• répondre aux questions agressives, déstabilisantes ou hors-sujet sans perte de contrôle
• savoir ne pas répondre sans dire no comment
• psycho-éducation sur les mécanismes de menace, d’attaque et de repli en situation médiatique

→ modalités pédagogiques : simulations progressives en face a face, adaptées au contexte réel du participant

→ méthodes d’évaluation : mise en situation évaluée avec analyse fine des réponses et feedback structuré du formateur

Séance 6 (1 h 30) – Entraînement filmé et évaluation finale individualisée

• simulations complètes d’interviews radio ou tv avec caméra et micro
• mobilisation de l’ensemble des compétences travaillées
• visionnage, analyse critique et feedback approfondi individualisé
• consolidation des stratégies personnelles de gestion du stress avant et pendant une interview

→ modalités pédagogiques : exercices pratiques filmés et débriefing individualisé structuré

→ méthodes d’évaluation : évaluation finale en situation simulée avec feedback détaillé du formateur sur le message, le langage non verbal, la posture, la voix et la gestion du stress